南寧頭療養發(fā)：日常頭療養發(fā)的技巧

  • 2024-12-03
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  • 南寧頭療養發(fā)
零基礎學(xué)頭療、南寧頭療養發(fā)：養氣血就是養頭發(fā)！養發(fā)的關(guān)鍵是“心要閑”。遠離讓你不舒服的人和事，少操心勞心勞力的事，讓自己心情放松！接下來(lái)，南寧頭療養發(fā)培訓（麗竹頭療養發(fā)培訓）就邀請大家和南寧頭療養發(fā)學(xué)校的同學(xué)們一起學(xué)習日常頭療養發(fā)的技巧。

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1、補足氣血

2、晚上10點(diǎn)半前睡覺(jué)

3、控制洗頭頻率

4、每天熟透200下

5、改變洗頭時(shí)間

6、調整護發(fā)素的使用程序

7、多吃五黑

8、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

9、吃含鋅的食物

10、多吃維 A的食物

11、把頭發(fā)散開(kāi)睡覺(jué)

12、勤換發(fā)縫

13、不要一直戴帽子

14、正確吹干頭發(fā)


編輯：小米

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