假期還債式護膚，南寧美容護膚培訓教學(xué)
- 2024-09-26
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- 南寧美容護膚培訓教學(xué)
南寧美容護膚管理中心、南寧學(xué)面部美容：即將迎來(lái)中秋國慶的超長(cháng)假期，是不是很多姐妹們會(huì )過(guò)上晚上不睡，早上不起床“晝夜顛倒”的生活？如何在熬夜第二天依然可以保持一個(gè)良好的皮膚狀態(tài)？不如來(lái)看看南寧美容護膚培訓教學(xué)分享的南寧培訓美容師課件里關(guān)于假期還債式護膚的內容吧！
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1、清潔：及時(shí)清潔堆積在面部的多余油脂，減少痘痘、粉刺的產(chǎn)生。
2、保濕：熬夜后肌膚內部代謝紊亂，比起控油，更要注意保濕。
3、抗氧化：抗氧化是熬夜后的重點(diǎn)，熬夜降低了皮膚的修復能力，抗氧化有助于清理多余的自由基。
4、適當按摩改善皮膚的血液循環(huán)，幫助快速消腫。
5、白天找到時(shí)間也要適當補覺(jué)哦。
6、記得補充維C、維B、魚(yú)蛋奶等食物。
編輯：小米
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