養腎=續命
- 2018-11-13
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- 南寧美容學(xué)校
南寧美容學(xué)校好不好？腎部的疾病總是悄無(wú)聲息潛入你的身體，當你身體有知覺(jué)的時(shí)候已經(jīng)很?chē)乐亓?。腎是人體非常重要的器官之一，如果腎不好，會(huì )引發(fā)一系列的疾病，如眼花、脫發(fā)、性功能衰退等病癥，當你已經(jīng)有著(zhù)這種輕微的病癥就需要做一個(gè)腎部保養了！麗竹南寧美容學(xué)校美體班韋老師示范“腎部保養”手法，增強腎部的功能。
南寧美容學(xué)校好不好？腎部的疾病總是悄無(wú)聲息潛入你的身體，當你身體有知覺(jué)的時(shí)候已經(jīng)很?chē)乐亓?。腎是人體非常重要的器官之一，如果腎不好，會(huì )引發(fā)一系列的疾病，如眼花、脫發(fā)、性功能衰退等病癥，當你已經(jīng)有著(zhù)這種輕微的病癥就需要做一個(gè)腎部保養了！麗竹南寧美容學(xué)校美體班韋老師示范“腎部保養”手法，增強腎部的功能。
中醫理論認為腎韋“先天之本，生命之源”，腎部保養可以增強體質(zhì)，補充元氣，改善腰膝酸軟，體寒肢冷，延緩衰老，提高機體免疫力
養腎=續命，男女都要養腎，腎虛只是一個(gè)籠統的名詞，主要區分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，兩個(gè)癥狀的表現不一樣。
按摩是冬季養腎的有效方法
①搓擦腰眼
兩手搓熱后緊按腰部，用力搓30次，“腰為腎之府”，搓擦腰眼可疏通筋脈，增強腎臟功能
②揉按丹田
兩手搓熱，在腹部丹田按摩30-50次，可增強人體的免疫功能，有強腎固本、延年益壽的作用
冬季養腎影遵從冬季起居養生法則：早睡晚起，避寒保暖，總的來(lái)說(shuō)就是要保持一個(gè)良好的生活作息，保養好腎部，更多養生美容知識都在南寧美容學(xué)校~歡迎專(zhuān)線(xiàn)咨詢(xún)：18587733817、18587733818（同微信號）
（編輯：阿黎）
