揉腹的好處，南寧美容美體健康學(xué)校講解
- 2024-05-14
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- 南寧美容美體健康學(xué)校
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南寧美容健康管理課程-揉按腹部，可以改善大小腸的蠕動(dòng)功能，促進(jìn)排便。有利于人體保持精神愉悅，使人心平氣和。睡前揉按，還有助于入睡，改善睡眠狀況。通過(guò)輕重快慢不同的力度進(jìn)行操作，還能促進(jìn)腹部的熱量燃燒，起到減 重的效果。
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編輯：小米
